タイトルの通りだが、気分障害やうつ的状態の病気と性格の両方あり得ると思う。 性格的にマイナス思考で自虐的、そう言う人と適応障害や精神障害の病気の人との区別というか境目はどこではかるのだろうか？ A病院では病気ではないと言われ、B病院では病気だ…

自分もそうだし、大概の人が思う事だろう。 死にたいと しかし、いざそれを実行する人はそれほど多くはない。とはいえ、最近の様々な状況情報を見ると、いかに政府が自殺者の数を誤魔化しているんだなと実感する。 そもそも、死にたいという思いはあまりにも…

自身の性格を大きく左右する因子としてこのタイトルになると自分は思う。 幼少期は圧倒的に親。特に母親だろう。母親から適切な愛情を受けてこなかった人は何らかの心の病や、それに準ずる悩みに陥りやすいと思う。自分をかえりみると、幼い頃の親との触れ合…

今日はなんだかんだ言って休んだ。早い話がズル休みという有給休暇だ。 サラリーマンの数少ない特権？ とにかく最近、メンタルが最悪だ。やる気なんて起きないし、かといって休んでも気が晴れることはない。どっちもどっち。 会社が何を考えようがどうでも良…

タイトルの通りだ。人の言いなりで生きるか、自分の信念で生きるか。少し大げさな表現かもしれないが、ここ大事だ。 今まで自分は相手の顔色をうかがいながら、相手の思うことを察知しようとし、その通り動くことによって、自分を守ってきた。その結果、自分…

本当になにもかも幸せに包まれて生きている人はいないと思う。何かしら悩みを持ち、苦しみ、それでも何故か生きている、それがほとんどだろうと思う。それは動物の本能なのか。 生きるということ事態が苦なのだ。これは正論だと自分は思う。一番の幸せは生ま…

結局、人は自分が見た世界に染まるということ。世界が同じだとして、Aさんは苦しい悲しい世界と感じ、Bさんはそこそこ楽しく、悪くは無いと感じる、あるいは最高に幸せと思う人もいるだろう。勿論、同じ環境にいる人の比較の話。戦争地帯に住んでる人と、日…

最近、こころの調子がすごぶるよくない。とにかく仕事から逃げたい、何もしたくない、何もする気が起きない。せいぜい酒飲んで寝るだけ。そんな毎日。そしてそろそろ繁忙期突入だ。 もうこの世から逃げたいのだ。 とにかく生きることに疲れた。意味がなさす…

簡単に言うと、 ・勝手に生を受け ・生きる苦痛を味わい ・運で様々な問題に直面し ・ほんの僅かな幸せをもらい ・苦しんで死んでいく ま、こんなもんでしょとネガティブなことを書いてみた。このような事とは違う人生も勿論あるのだろう。もしかしたら、私…

自分は鬱的な状態だと認識していたが、最近、適応障害ではないかと感じている。原因は様々だが、一番は離婚。ここを起点として、仕事、対人と、色々と重なり今に至っているのではないかと。 一言でこの適応障害を言い表すと、 「ある特定の状況や出来事が、…

全ての感情は自身が選んだ結果に起因している。例えば、仕事の嫌な面は沢山ある。それを見ていた気持ちになったとする。それは、その嫌な面を見ている自分が選んだ結果。しかし、仕事には他の面もある。お金だ。働くからお金が得られて、食べたいもとか、酒…

働く目的は大概はお金だろう。 そして、そのお金を稼ぐ見返りとして自分の時間の提供と精神的苦痛を享受している。 ここまでは、どうだろう？決して間違ってはいないと思うのだが。ただ、その度合いの問題だろう。 普通はある程度の歳になれば諦めに似た感覚…

何故だろう？仕事環境が年々悪化している。組織変更や人事移動、そういった環境の変化が全て裏目に出ている。少なくとも自分にはそう感じる。 たださえ、くだらない仕事という行為が更にやる気を削がれている。全くやる気なんて起きない。どうやってノルマと…

不思議な感覚かもしれないが、ひとりで部屋にいるのがどうにも嫌な時がある。そんな時はひとりで店に入ってひとりで酒飲んでる。 そこで大事なのが店の選定。静かすぎても暗い気持ちになるし、うるさすぎてもなんか孤独になる。適度にいい感じの店、自分には…

大嶋信頼さんの書籍、リミットレスを読んだ。そこにあることを掻い摘んでいうと、 心（無意識）に様々なことを聞いて答えを聞く ということ。 人には顕在意識と無意識がある。それはたいていの人が知識としては知っていることだと思う。そして生活している時…

多分、人生の成り立ちというか、形成はこういうことなのじゃなかろうか。 思ったこと、考えたこと、それが本質からの事実であろうがなかろうが、その当人が思ったら、その当人にとっては事実になる。 要は、現実の姿は本人の選択によって成り立っている虚像…

懐かしい、昔をやけに懐かしく思う。 昔聞いた曲をなんか聞きたくなって、色々と聴いた。泣きはしなかったけど、なんか凄くジーンときたな。 なんなんだろう、この昔を思う時の純粋な懐かしさと、切なさと、ほろ苦さ。 みんな昔は良かったという。本当にそう…

とにかく苦しい。 何をするのも億劫で、結果に不安が伴い、何もしたくない。 苦しい。 過去の積み重ねが現在で、どんどん現在が過去になっていく。 過去には後悔が多い。 わかるようなものと、わからないものが混ざり合って苦しみとなっている。 とにかく生…

大人になると思考が子供のそれから大人へと変化するものだ。しかし、自分はそれがうまくいかなかったようだ。いつまでも幼稚な、もっというと、自己中で感情的、まさに子供の感情優先の思考をしてしまう。 これが悩みの根っこになっているようだ。気にしなく…

繰り返し繰り返しになるけど、自分は仕事なんてしたいと思った事がない。出来るなら働きたくない。これって変なのかな。 他の人は何か仕事をしていたとして、仮にその仕事はしたい事でなかったとして、本当はこれがやりたいんだ、やりたい仕事があるんだ、て…

色々ネガティブな事を書き綴ってきたけど、言いたいことはただ一つ、生きてるのが本当につまらない。 生きる意欲がない。なぜなのか？ 目的がないからなのか、心の病なのか。 今は答えが出ない。 もうすぐ降りる駅。 会社、燃えてないかな… 馬鹿だよな。

シェークスピアではないが、それが問題なんだよ。 このまま生きて、何か変化が訪れる可能性と、心体ボロボロになって、苦しみながら生きていく可能性、どっちが高い？ そりゃ後者だと思うでしょう。 正社員だろうが非正規だろうが、なにが違う？いや、むしろ…

他の人は夢って持ってるもんなのかな？ 夢とは 将来実現させたいと思っていること。願望。願い。 らしい。 要するに今持ってはいないけど、いつか手に入れたいもの。それは物理的なものだったり、無形の何かだったりするのかな。 とにかく、はっきり言えるの…

まー、何というか、人身事故また起きたなと。 明日が月曜だからか、或いは本当に転んで落ちちゃったみたいな事なのか。事情は知らないが、今自分がやらなきゃいけないことは、会社から持ち帰った、仕事のようなものを自分の時間を使って無給でやらなければい…

仕事、働かざる者食うべからず、その通りだ。 しかし、その仕事に人生を捧げるつもりは毛頭無い。こんなばかばかしい行為はない。 誤解のないように言うが、決して仕事を全否定しているわけではない。様々な人間関係の構築の場であったり、勿論お金という肝…

みんな本当に辛いんだな。ほぼ始発での人身事故とは… なんか本当辛くなる。自分とかぶって。 逆の立場でもおかしくない人たちばかりだろう。 せめて、死んだら楽に、無の世界で消滅してて欲しい何もかもが。 まことしやかに言われているスピリチュアル系の人…

生きていると様々な怒りにみまわられる。要は自分の常識と他人の常識の差なのかもしれないが。 例えば、歩く時のかつかつ音。主にこれは女性だろう。なんであんなにうるさい音立てながら歩くの？あんたうるさくはないの？馬鹿なの？ 自分は、光、音、臭いに…

ほぼ毎日のように人身事故やらその他の理由で電車遅延ばかり。なんか最近は酷いもんだ。 なぜか？ みんな狂ってらのかな。じぶんもそうだけど、先は見えず、会社からは無理難題、こんな状況で平成でいられるわけがないと思う。 よくやってるよと感心するよ。…

今日はダメだ。 ゲツアサもあるが、制御できない。 気分がめちゃくちゃ。 今、休んじゃおうか、でもでもと。 最悪な気持ちの状態。 消えたいな。 なぜこんな思いを抱きながら働いて働いて心と体をすり減らし、汚く死んでいくのだろう。 意味ある？ない？

人は一人では生きていけないというのは確かにそうだとは思う。それが出来るならばもっと楽に生きられるだろう。孤独などかんじることなく。 しかし、人間関係が必要だという観点から考えると、少し違った考えが起こる。広く浅く或いは、深く狭くだ。自分はそ…