不安が怖い

不安に押しつぶされそうだ。物事こうなったら嫌だなぁ、ということを真っ先に考え、それが不安となり、その不安に恐怖している感じ。

そんな毎日を過ごしていると、気持ちが滅入ってしょうがなくなる。あたりまえの事だ。

不安をわざわざ自分でつくり出し、その不安で、自分の精神状態を悪くしている。なぜそんな馬鹿げたことをする必要があるのか。

不安製造機になってしまっている。