大人になりきれない大人の日記

大人になりきれない大人の日記

もやもやの正体は?

常に頭の中にもやがかかっている。不安感がその原因だろう。様々な不安。逆に言うと不安要素が多いとも言えるが。

ただ、普通の人ならば何にも考えないようなことまで考えて自分で不安を生み出してしまっている。無駄な行為だ。それは自分でもよくわかってはいるのだが…

なぜこんな性格なのかと悩んでしまう。気が小さく、弱い。だから何かが起きそうだと察知してその用意を始める。結局はその察知能力が過敏に反応してる場合がほとんどなのにだ。

こころを守りたい、傷つきたくないという思いが強すぎて、先回りで防御してしまっているのが原因。

もっと気楽に生きたいのだが。