わけのわからない絶望感

時々、どうにも抑えきれない絶望感に襲われる。ちょうど今がそうだ。だから、少しでも心を紛らわしたくて、ここに書き込んでいる。

不安、恐怖、絶望、自己否定、もういろんな負の感情が全てこの心の表面に現れてくるような感覚だ。どうにも抗いようがない。

抗不安薬を飲んだからもしかしたら後で効いてくるかもしれないが…

しかし、もうこんな想いには懲り懲りだ。どうにかしなければと焦るほど心が締め付けられる。そわそわしてきていてもたってもいられなくなる。

これは、自分に書いている叫びみたいなものだろう。知らない人にとっては何の興味もないことだろうな。

苦しい。